Nhận thức về bệnh tiểu đường: Bệnh tiểu đường loại 2 có thể được đảo ngược? Nó phức tạp lắm

Tháng 11 là Tháng nâng cao nhận thức về bệnh tiểu đường quốc gia và trong khi thường tập trung vào phòng chống bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường, nhiều người vẫn phải đối mặt với gánh nặng của việc chẩn đoán bệnh tiểu đường. (Montri Thipsorn, Shutterstock)

Thời gian đọc ước tính: 4-5 phút

SALT LAKE CITY – Bạn có biết rằng 10,5% dân số Hoa Kỳ mắc bệnh tiểu đường? Đó là theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, và con số này đang tăng lên mỗi năm.

Tháng 11 là Tháng nâng cao nhận thức về bệnh tiểu đường quốc gia và trong khi thường tập trung vào phòng chống bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường, nhiều người vẫn phải đối mặt với gánh nặng của việc chẩn đoán bệnh tiểu đường.

Sau khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường Loại 2, một số người có thể đặt câu hỏi, “Làm thế nào tôi có thể thoát khỏi bệnh tiểu đường của mình?” Câu trả lời không quá rõ ràng.

Bệnh tiểu đường loại 2 có thể được đảo ngược?

Người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể thoát khỏi hoặc đẩy lùi bệnh không? Trong ngắn hạn, không chính xác.

Tuy nhiên, một tỷ lệ nhỏ những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể đạt được mức đường huyết (đường) bình thường, hoặc đường huyết bình thường, đặc biệt nếu họ đã phẫu thuật chuyển hóa hoặc bọng mỡ hoặc bị sụt cân một lượng đáng kể, theo một nghiên cứu năm 2019.

Với bệnh tiểu đường loại 2, các tế bào sản xuất insulin, được gọi là tế bào beta, ngừng hoạt động bình thường. Thường có tình trạng kháng insulin, nghĩa là các tế bào trong cơ thể bạn không phản ứng tốt với insulin và không thể sử dụng glucose từ máu của bạn để làm năng lượng.

Bệnh tiểu đường thuyên giảm có thể giúp các tế bào beta bắt đầu hoạt động trở lại, làm tăng độ nhạy insulin. Cơ hội giúp các tế bào beta lấy lại một số chức năng bình thường là tốt nhất trong giai đoạn đầu sau khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường Loại 2.

Tuy nhiên, theo thời gian, mức đường huyết có thể tăng trở lại, đặc biệt là nếu thói quen lối sống kém trở lại và cân nặng được lấy lại. Đây là lý do tại sao bệnh tiểu đường không được coi là “chữa khỏi” hoặc đảo ngược.

Thuật ngữ thích hợp để sử dụng khi một người mắc bệnh tiểu đường Loại 2 có mức đường huyết bình thường là gì?

Vào tháng 8 năm 2021, một tuyên bố đồng thuận chung đã được đưa ra bởi Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ, Hiệp hội Nội tiết, Hiệp hội Châu Âu về Nghiên cứu Đái tháo đường và Đái tháo đường Vương quốc Anh.

Tuyên bố đồng thuận này thừa nhận rằng không có thuật ngữ hoặc định nghĩa tiêu chuẩn hóa để mô tả trường hợp hiếm gặp của tăng đường huyết kéo dài ở những người trước đây được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường Loại 2 không sử dụng thuốc hạ đường huyết.

Các thuật ngữ như “đảo ngược” hoặc “chữa khỏi” thường được sử dụng trong những trường hợp này, nhưng đôi khi được kết hợp với các tuyên bố gây tranh cãi. Thuật ngữ tiêu chuẩn hóa mới là “thuyên giảm”.

Làm thế nào để thuyên giảm bệnh tiểu đường được định nghĩa?

Hemoglobin A1C là một xét nghiệm máu được sử dụng để đo mức đường huyết trung bình của bạn trong 3 tháng qua. Các bác sĩ thường sử dụng A1C để chẩn đoán bệnh tiểu đường, cũng như để xem một người nào đó đang kiểm soát bệnh tiểu đường của họ tốt như thế nào.

Tuyên bố đồng thuận chung đã định nghĩa bệnh tiểu đường thuyên giảm khi mức A1C dưới 6,5% trong ít nhất 3 tháng mà không cần sử dụng thuốc hạ đường huyết. Điều này áp dụng cho dù đạt được thông qua thay đổi lối sống, phẫu thuật chuyển hóa hoặc các phương tiện khác.

Khi A1C không phải là một dấu hiệu đáng tin cậy để kiểm soát đường huyết do một số tình trạng sức khỏe, có thể sử dụng mức đường huyết lúc đói dưới 126 mg / dL hoặc mức A1C ước tính dưới 6,5% được tính từ các giá trị theo dõi đường huyết liên tục.

Tầm quan trọng của việc khám sức khỏe định kỳ

Ngay cả khi một người nào đó được coi là đã thuyên giảm, điều quan trọng là vẫn phải làm xét nghiệm đường huyết thường xuyên vì mức đường huyết cao có thể quay trở lại.

Các yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng này bao gồm thói quen ăn uống kém, không hoạt động thể chất, tăng cân, dùng một số loại thuốc có thể làm tăng mức đường huyết hoặc có mức độ căng thẳng cao do bệnh khác.

Ngay cả sau khi thuyên giảm, các biến chứng kinh điển của bệnh tiểu đường bao gồm bệnh võng mạc (bệnh võng mạc), bệnh thận (bệnh thận), bệnh thần kinh (tổn thương dây thần kinh) và nguy cơ bệnh tim mạch vẫn có thể xảy ra do một thứ gọi là trí nhớ chuyển hóa.

Bởi vì ban đầu bạn có thể không nhận thấy các triệu chứng của lượng đường trong máu cao, điều quan trọng là bạn vẫn phải khám sức khỏe định kỳ (ít nhất hàng năm) bởi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn, bao gồm khám mắt, kiểm tra chức năng thận, khám chân, đo huyết áp và Xét nghiệm HbA1c.

Không thuyên giảm

Duy trì tình trạng thuyên giảm bệnh tiểu đường loại 2 không phải là mục tiêu một lần bạn đạt được. Đó là một cuộc hành trình suốt đời. Dù bạn đã sử dụng phương tiện nào để đạt được sự thuyên giảm, bạn phải duy trì và tiếp tục. Nếu không, tình trạng viêm và kháng insulin gây ra bệnh tiểu đường Loại 2 ngay từ đầu có thể dễ dàng quay trở lại.

Một số cách để giúp người nào đó thuyên giảm đồng thời cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe khác bao gồm:

  • Lựa chọn thực phẩm lành mạnh
  • Duy trì hoạt động thể chất
  • Duy trì cân nặng hợp lý
  • Thực hành chăm sóc bản thân

Brittany Poulson

Về tác giả: Brittany Poulson

Brittany Poulson là một chuyên gia dinh dưỡng có đăng ký tại Utah và là nhà giáo dục về bệnh tiểu đường được chứng nhận. Cô ấy chia sẻ niềm đam mê của mình đối với sức khỏe, thực phẩm và dinh dưỡng trên blog của mình, www.yourchoice Nutrition.com, nơi cô ấy khuyến khích bạn sống một cuộc sống lành mạnh theo cách riêng của bạn. Để liên hệ với Brittany, hoặc đọc thêm các bài viết của cô ấy, hãy truy cập trang tác giả KSL.com của cô ấy.


Ghi chú của biên tập viên: Bất cứ điều gì trong bài viết này chỉ dành cho mục đích thông tin. Nội dung không nhằm mục đích, cũng không nên diễn giải, để thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ y tế có trình độ chuyên môn khác nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến tình trạng sức khỏe; Mọi ý kiến, tuyên bố, dịch vụ, ưu đãi, hoặc thông tin hoặc nội dung khác được thể hiện hoặc cung cấp sẵn là của (các) tác giả hoặc (các) nhà phân phối tương ứng chứ không phải của KSL. KSL không xác nhận và cũng không chịu trách nhiệm về tính chính xác hoặc độ tin cậy của bất kỳ ý kiến, thông tin hoặc tuyên bố nào được đưa ra trong bài viết này. KSL từ chối rõ ràng mọi trách nhiệm pháp lý đối với các hành động được thực hiện hoặc không được thực hiện dựa trên nội dung của bài viết này.

Liên kết liên quan

Nhưng câu chuyện liên quan

Các câu chuyện khác mà bạn có thể quan tâm

Bạn cũng có thể thích

Menu