가끔 폭음을 해도 심각한 간 질환의 위험이 3배 증가할 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다.
USC(서던캘리포니아대학교) 연구에 따르면, 한 달에 한 번만 발생해도 기저 대사성 간 질환이 있는 사람의 진행성 간 섬유증이 3배 증가하는 것과 관련이 있는 것으로 나타났습니다.
미국 간 재단(American Liver Foundation)에 따르면 진행성 간 섬유증은 만성, 장기 염증으로 인해 상당한 흉터 조직이 축적되는 만성 간 질환의 진행 단계에서 발생하는 상태입니다.
단기간에 많은 양의 알코올을 섭취하면 간 손상과 염증을 유발하는 것으로 알려져 있다고 의료 전문가들은 밝혔다.
USC Keck Medicine의 간 전문의이자 간 이식 전문의인 수석 조사관 Brian P. Lee 박사는 Fox News Digital에 “환자들은 종종 얼마만큼 마실 수 있는지 묻습니다.”라고 말했습니다.
“간 분야에서 우리는 이를 평균으로 생각하는 데 익숙합니다. 예를 들어 일주일에 알코올 소비량을 기준으로 환자를 분류합니다.”
연구진은 총 음주량과 비교하여 음주 패턴이 간 질환 위험에 영향을 미치는지 여부를 확인하는 것을 목표로 했습니다.
연구 보도 자료에 따르면 이 연구는 8,000명 이상의 성인이 포함된 미국 국민 건강 및 영양 조사 조사(NHANES)의 6년간의 데이터를 분석했습니다.
연구진은 대사성 건강 문제와 관련된 지방간 질환인 대사 장애 관련 지방간 질환(MASLD) 환자에 초점을 맞췄습니다.
대부분의 대규모 역학 연구에서는 MASLD가 미국 성인의 약 25%~30%에 영향을 미치는 것으로 추정합니다. 이 질환은 과체중 및 비만뿐만 아니라 제2형 당뇨병, 고혈압, 고콜레스테롤과 같은 대사 장애와도 관련이 있습니다.
MASLD 환자의 거의 16%를 포함하여 연구에 참여한 성인의 절반 이상이 가끔 과음을 한다고 보고했습니다.
가끔씩 과음하는 경우(여성의 경우 하루에 4잔 이상, 남성의 경우 5잔 이상, 최소 한 달에 한 번) 같은 양을 장기간에 걸쳐 마시는 경우에 비해 간 섬유증이 진행될 가능성이 최소 3배 이상 높은 것으로 나타났습니다.
“핵심 시사점은 패턴이 매우 중요하며 일시적인 과음은 현재 미국 성인들 사이에서 매우 일반적인 패턴이라는 것입니다.”라고 Lee는 말했습니다.
연구 결과에 따르면 젊은 성인과 남성은 가끔 폭음에 참여할 가능성이 더 높았습니다. 각 세션 동안 더 많은 음료를 섭취할수록 간 흉터가 더 커집니다.
연구 결과는 Clinical Gastroenterology and Hepatology 저널에 게재되었습니다.
음주량은 평균뿐만 아니라 패턴도 중요하다고 이씨는 지적했다. “많은 환자들이 주중에 술을 마시지 않는지, 주말에 술을 더 마실 수 있는지 묻는다. 주간 ‘할당량’처럼요. 우리 연구에 따르면 그 대답은 ‘아니오’인 것으로 나타났습니다.”라고 Lee는 Fox News Digital에 말했습니다.
“이런 간헐적인 과음 패턴은 장기간에 걸쳐 알코올 소비를 확산시키는 것과 비교할 때 특히 나쁩니다.”
잠재적인 한계
이 연구에는 관찰 목적으로 설계되었으며 폭음이 진행된 간 섬유증을 유발한다는 점을 증명할 수 없다는 점을 포함하여 몇 가지 제한 사항이 있었습니다.
또한 참가자가 직접 보고한 알코올 소비량에 의존하여 부정확할 수 있습니다.
또한 이번 연구 결과는 주로 MASLD 환자와 관련이 있으며 모든 인구 집단에 적용되지 않을 수도 있습니다.
이 박사는 “이것은 단면 연구이므로 간 관련 사건의 위험과 잠재적인 동적 음주를 조사하는 종단 연구가 바람직할 것”이라고 말했다.
“성인의 절반 이상이 일시적인 과음을 경험하고 있는 만큼, 이 문제는 간 질환을 더 잘 이해하고, 예방하고, 치료하는 데 도움이 되도록 의사와 연구자 모두가 더 많은 관심을 기울일 가치가 있습니다.”
책임 있는 음주를 위한 국제 연합(International Alliance for Responsible Drinking)의 CEO인 Julian Braithwaite는 이번 연구가 “음주 방법이 중요하다”는 점을 강조한다고 말했습니다.
그는 Fox News Digital에 “폭음은 때때로 위험도가 높지만 이는 위험도가 낮은 것으로 널리 알려진 적당한 음주와는 다릅니다.”라고 말했습니다.
“모든 음주 행동이 동일한 것은 아니며 개인의 위험이 중요합니다. 사람들이 해로운 패턴을 피하고 정보에 입각한 선택을 하도록 돕는 데 초점을 맞춰야 합니다.”
미국 증류주 위원회의 과학 및 연구 담당 수석 부사장인 Amanda Berger 박사는 Fox News Digital에 다음과 같은 성명을 제공했습니다.
“이 연구는 과도한 음주와 폭음을 포함한 알코올 남용이 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있다는 것이 분명합니다. 증류주 협의회(Distilled Spirits Council)는 사람들이 의료 서비스 제공자와 상담하여 건강 상태, 가족력 및 생활 방식과 같은 개별 위험 요소를 기반으로 자신에게 가장 적합한 것이 무엇인지 결정할 것을 권장합니다.”
“음주를 선택하는 성인은 성인이 알코올 음료를 제한하도록 권장하는 미국인을 위한 새로운 식생활 지침에 따라 적당히 음주해야 합니다. 이러한 권장 사항을 제공하는 과학 보고서에서는 적당한 음주를 여성의 경우 하루 최대 한 잔, 남성의 경우 하루 최대 두 잔으로 정의합니다.”