안과의사가 밝히는 눈 비비면 안 되는 4가지 이유

긁어달라는 가려움증은 무시하세요.

눈을 비비는 것이 가려움증이나 건조함을 완화하는 무해한 방법처럼 보일 수 있지만, 눈을 비비는 습관에 대해 다시 한 번 생각해 보아야 한다고 안과의사가 경고합니다.

제2의 자연적 반응은 실제로 민감한 부위에 박테리아 확산부터 수술이 필요한 심각한 부상까지 다양한 위험을 초래할 수 있습니다.


젊은 여자가 짜증난 눈을 비비고 있다.
눈을 비비는 것은 가려움증을 완화하는 제2의 천성이지만 한 전문가에 따르면 많은 문제가 발생할 수 있다고 합니다. 뉴아프리카 – Stock.adobe.com

눈의 가려움증을 완화하기 위해 손을 뻗는 것은 눈 가려움증 사례의 거의 절반을 차지하는 눈 표면의 투명한 피부의 염증 반응인 알레르기성 결막염 때문인 경우가 많습니다.

때로는 피부염이나 눈꺼풀 피부의 염증으로 인해 발생할 수도 있습니다.

그러나 공인 안과의사인 Taylor Starnes가 The Conversation에 게재한 기사에 따르면 눈 가려움증을 유발하는 원인을 완화하려고 하면 눈 충혈, 긁힘, 감염 또는 심지어 질병이 발생할 수 있습니다.

눈 비비기의 가장 심각한 위험은 원추각막입니다. 이는 눈 앞의 투명창(또는 각막)이 얇아지고 모양이 불규칙해지는 상태입니다.

건강한 각막은 구형의 돔 모양인 반면, 원추각막의 영향을 받은 각막은 시간이 지남에 따라 점점 더 원뿔 모양으로 변합니다.

이 상태는 또한 난시를 유발하여 각막이 휘어져 시력이 흐려질 수 있습니다.


결막염에 감염된 붉고 염증이 생긴 눈을 크게 클로즈업한 것입니다.
지속적으로 눈을 비비면 눈의 모양과 시력에 영향을 미치는 충혈, 긁힘 또는 원추각막이 발생할 수 있습니다. Audrius Merfeldas – stock.adobe.com

원추각막은 각막을 강화하고 질병의 진행을 멈추는 각막 교차 결합이라는 시술로 치료할 수 있습니다.

그러나 많은 환자들은 치료 후 더 나은 시력을 위해 특별하고 값비싼 콘택트렌즈를 필요로 합니다. 일부 고급 환자에게는 각막 이식이 필요할 수도 있습니다.

눈을 공격적으로 비비면 각막 찰과상이라고 알려진 눈 피부에 긁힘이 발생할 수도 있으며, 손톱에 걸리면 감염을 예방하기 위해 항생제 치료가 필요합니다.

또는 눈 표면의 혈관이 터져 눈이 붉어지게 되면서 무심코 결막하 출혈을 일으킬 수도 있습니다.

놀랍게 보일 수도 있지만, 결막하 출혈은 단순히 눈 표면의 타박상이며 영구적인 손상 없이 2주 정도만 지속됩니다.

그리고 눈을 만지면 문손잡이, 전화기, 노트북 등 손이 닿는 모든 것에서 황색포도상구균, 연쇄구균 등 수많은 세균이 옮겨집니다.

이로 인해 일반적으로 분홍색 눈으로 알려진 바이러스성 결막염이 발생할 수 있으며, 이는 눈에 붉고 진물이 나며 딱딱한 지저분함을 가져옵니다.

종종 결막염에 대한 처방 치료가 없지만 Starnes에서는 눈을 만지기 전에 손을 씻는 것을 적극 권장합니다.

눈을 비비는 것은 많은 사람들에게 제2의 천성이지만, 건조함을 유발하는 근본적인 상태를 해결할 수 있는 일반의약품 치료법이 있습니다.

예를 들어, 안약은 알레르기와 관련된 가렵고 눈물이 나는 눈을 유발하는 미세한 잔해를 씻어내는 데 도움이 될 수 있습니다.

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