61세 할머니가 놀라운 5시간 연속 복부 플랭크를 유지하며 새로운 세계 기록을 세운 후 나이는 숫자에 불과하다는 것을 증명했습니다.
캐나다 출신의 다섯 아이의 어머니이자 12명의 할머니인 DonnaJean Wilde는 유타에서 열린 세계 시니어 게임에서 초인적인 위업을 달성하여 관중, 관계자, 소셜 미디어에 경외심을 불러일으켰습니다.
은퇴한 학교 교사는 단지 기록을 깬 것이 아니라, 자신이 2024년에 세운 4시간 30분 11초라는 자신의 이전 세계 기록을 깨뜨렸습니다.
표준 플랭크를 60초만 유지하는 것만으로도 대부분의 체육관에 가는 사람들은 몸을 떨게 되므로 Wilde가 5시간 동안 복부를 꽉 쥐는 것은 거의 불가능해 보입니다.
놀랍게도 캐나다 앨버타 출신의 Wilde는 2013년에 팔이 부러진 후에야 플랭크에 대한 재능을 발견했습니다.
무거운 깁스로 달리거나 전통적인 유산소 운동을 할 수 없었던 그녀는 아이들이 서로 가족 판자 운동에 도전한 후 핵심 운동으로 전환했습니다.
부상 회복 기간 동안 활동적인 생활을 유지하기 위해 시작된 방법은 빠르게 열정으로 바뀌었습니다.
코로나19 팬데믹 기간 동안 그녀의 가족은 그녀에게 실제로 얼마나 오랫동안 포즈를 유지할 수 있는지 보라고 재촉했고, 그녀가 땀 한 방울 흘리지 않고 2시간을 넘기자 깜짝 놀랐습니다.
그녀는 2023년부터 공식적으로 세계 기록 훈련을 시작했습니다. 수백 번의 일일 팔굽혀펴기, 웨이트 트레이닝, 달리기, 데드행과 몇 시간의 플랭크를 통합했습니다.
핵심 마라톤은 Wilde의 유일한 세계 기록도 아닙니다.
2024년에 그녀는 60분 만에 가장 많은 팔굽혀펴기를 완료한 여성 세계 기록을 세웠으며, 놀라운 1575회 반복을 기록했습니다.
최근 세계 시니어 게임에서 기록을 경신한 그녀의 성과는 온라인에서 그녀를 “전설”이자 그녀의 성취가 “놀라워요”라고 칭찬하는 입소문을 불러일으켰습니다.
한 사람은 자신의 인스타그램 페이지에 “축하합니다. 당신은 영감을 주네요.”라고 썼습니다.
두 번째 사람은 “이것은 실제로 내 인생에서 본 것 중 가장 미친 것입니다.”라고 말했습니다.
또 다른 사람은 불 이모티콘으로 “정말 인상적이다”라고 표현했다.
“그건 미친 짓이야, 그 사람한테는 좋은 일이네.” 다른 사람이 끼어들었다.
한 사람은 근육 이모티콘과 함께 “기록을 축하합니다. 정말 멋지네요.”라고 댓글을 달았습니다.
그녀의 다음 기록 시도에 관해 Wilde는 한 시간에 최소 1600개의 팔굽혀펴기를 하고 자신의 두 번째 기록을 깨고 싶다고 주장합니다.
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