우리는 단지 스타킹을 채우는 것이 아닙니다.
산타가 루돌프와 함께 타고 다니는 동안 연인들은 크리스마스 드라마와 트라우마에서 벗어나기 위한 수단으로 서로를 타고 다닌다고 크리스마스 스트레스에 대한 새로운 호호 뜨거운 보고서가 밝혀졌습니다.
“휴일은 이미 표면 아래에 존재하는 모든 것을 증폭시킨다”고 이번 연구 결과에 대해 전문 상담가이자 자격을 갖춘 수석 저자인 마이클 살라스(Michael Salas)는 말했습니다. “많은 사람들에게 섹스는 진정한 욕망을 반영하기보다는 불안, 외로움, 감정적 과부하에 대처하는 방법이 됩니다.”
위험한 릴리스를 통해 안도감을 얻는 것이 전부입니다.
“일년 중 가장 멋진 시기”라고 일컬어지고 예고되었음에도 불구하고 다음 축제 며칠은 종종 계절 축하 행사로 인한 압박감, 문제 및 고통으로 가득 차 있다고 Salas와 같은 정신 전문가들은 경고합니다.
그리고 데이터에 따르면 2025년의 즐거운 사람들은 최악의 상황을 겪고 있습니다.
미국 정신의학회(American Psychiatric Association)는 성인 2,203명을 대상으로 실시한 새로운 조사에 따르면 미국인 중 41%가 올해 명절과 관련된 스트레스를 2024년보다 더 많이 경험할 것으로 예상한다고 밝혔습니다.
응답자의 무려 75%가 어려운 경제 상황을 가장 큰 우려 사항으로 꼽았고, 46%는 명절 선물을 살 여유가 없거나 쇼핑할 수 없다는 두려움을 인정했습니다. 추가로 32%는 어려운 가족 역학을 다루는 것에 대해 걱정하고 있습니다.
따라서 크리스마스의 불안함을 피하기 위해 섹스팟은 장난스럽고 기분이 좋아집니다.
“사람들이 압도당하면 신경계는 안도감을 찾습니다.”라고 Salas는 설명했습니다. “섹스는 근본적인 감정적 문제가 해결되지 않은 상태로 남아 있더라도 일시적으로 스트레스 반응을 진정시킬 수 있습니다.”
치료사는 피곤한 커플이 일반적으로 어려운 대화를 피하거나 갈등을 해결하기보다는 줄이기 위해 손수건을 사용한다고 지적했습니다.
그러나 성적으로 활동적인 싱글들은 종종 편안함을 찾기 위해 연말이 되면 특히 전 애인과의 섹스를 더욱 강화합니다.
Vantage Point Counseling의 Salas는 “이번 시즌은 마치 압력솥과 같습니다.”라고 말했습니다. “경계가 약해지고 해결되지 않은 문제가 표면화되며 사람들은 감정적으로 안정을 취하기 위해 친밀감을 추구하는 경우가 많습니다.”
그리고 그는 단지 당신의 종소리를 울리는 것이 아닙니다.
인디애나 대학과 포르투갈의 Instituto Gulbenkian de Ciência 연구원들은 이전에 “웹 검색에서 ‘섹스’라는 단어나 기타 성적 용어의 사용이 늘어나면서 섹스에 대한 관심이 주요 문화 또는 종교 행사 기간에 최고조에 달한다”고 밝혔습니다.
그러나 Salas는 XXX 등급 활동을 유일한 위안의 원천으로 삼지 말라고 조언합니다.
“섹스가 누군가가 스트레스나 자기 가치를 조절하는 주요 방법이 된다면, 그것은 더 깊은 감정적 욕구를 가릴 수 있습니다.”라고 그는 말했습니다. “그때 사람들은 나중에 혼란스러워합니다. 순간적으로는 (서로에게) 더 가깝지만 나중에는 더 단절되는 것입니다.”
휴일 스트레스, 섹스, 자기 조절에 대한 Sala의 주요 팁은 다음과 같습니다.
- 감정적인 경계를 연습하세요: 스트레스를 해결하기보다는 스트레스를 피하기 위해 친밀감을 사용하는 경우를 인식하십시오.
- 자기 규제를 위한 공간을 만듭니다. 짧은 휴식, 산책 또는 조용한 시간은 정서적 과부하를 줄일 수 있습니다.
- 현실적인 기대치를 설정하십시오. 수행에 대한 압박은 종종 역효과를 낳기 때문에 “완벽한 휴가”는 존재하지 않습니다.
- 공개적으로 소통하세요: 필요 사항과 스트레스에 대해 솔직하게 대화하면 회피보다 친밀감을 강화할 수 있습니다.
- 혼합된 감정을 표준화하십시오. 휴일 동안 스트레스를 받거나 불안감을 느끼거나 단절감을 느끼는 것은 흔한 일이며 인간입니다.