새로운 연구에 따르면 특정 비디오 게임을 하는 성인은 게임을 전혀 하지 않는 사람들보다 외로움을 덜 느끼고 감정적으로 더 탄력적이라고 합니다. 이번 연구 결과는 게임이 단지 현실 생활에서 벗어나기 위한 방법일 뿐이라는 생각에 이의를 제기하고 대신 특정 종류의 게임을 사람들이 스트레스와 고립에 대처하는 방식에 있어 측정 가능한 실제적이고 측정 가능한 변화와 연결합니다.
연구 결과
연구진은 21세 이상 성인 2,252명을 대상으로 게임 습관과 감정 상태에 대해 조사했습니다. 젤다의 전설: 브레스 오브 더 와일드(The Legend of Zelda: Breath of the Wild) 같은 오픈 월드 게임이나 요시 크래프트 월드(Yoshi’s Crafted World) 같은 좀 더 캐주얼하고 관대한 타이틀에 끌린 사람들은 게임을 전혀 하지 않는 사람들보다 외로움을 덜 느낀다고 보고했습니다. 그들은 또한 연구원들이 금욕주의라고 부르는 특성에서 더 높은 점수를 얻었습니다. 이는 압박감 속에서 침착함을 유지하고, 침착함을 유지하고, 좌절 후에 갇히지 않고 되돌아오는 것과 같은 것들을 포함합니다.
EurekAlert는 연구 저자인 Andreas Eisingerich가 “게임이 단순한 도피주의라는 고정관념과는 달리, 개방적이고 접근 가능하며 즐거운 게임이 회복력 있고 금욕적인 사고방식을 키우고 외로움을 완화하는 데 도움이 될 수 있다는 것을 발견했습니다”라고 말했습니다. 게임 유형 간의 구별이 중요합니다. 이점은 일반적인 게임이 아닌 특정 장르에서 나타났습니다. 이는 게이머가 무엇을 하고 있는지가 얼마나 많은 시간을 소비하는지보다 더 중요하다는 것을 시사합니다.
치료를 대체할 수 없음
연구자들은 까다롭고 탐구가 많은 것과 더 차분하고 접근하기 쉬운 것을 결합하는 혼합이 가장 효과적이라고 생각합니다. 이는 한 장르의 단일 복용량보다는 거의 다양한 식단과 같습니다. 하지만 그들은 그것을 과대평가하지 않도록 조심하며, 누군가가 정말로 어려움을 겪고 있을 때 게임이 치료나 의사와의 대화를 대체해야 한다고 주장하지 않습니다.
외로움은 이미 심각한 공중 보건 문제로 분류되며, 이는 신체적, 정신적 건강 모두에 더 나쁜 결과를 초래하므로 이를 해결하는 저렴하고 접근하기 쉬운 도구는 주목할 가치가 있습니다. 게임 산업은 게임이 사람들을 연결하기보다는 고립시킨다는 주장을 막아내는데 수년을 보냈습니다. 이 연구는 캐주얼 게임이 불안과 우울증을 완화할 수 있다는 이전 연구를 반영하여 그렇지 않다는 실제 데이터를 제공합니다.
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