집은 조용하지만 이미 쪽지를 받기 시작했습니다. 가까운 미래에는 오전 6시 43분에 일어나게 됩니다.
수면 추적기에서 회복이 좋지 않다고 보고합니다. 시계는 특별한 정보가 없더라도 좀 더 가벼운 날을 권장합니다. 센서 더미 어딘가에서 어젯밤이 평결로 전환되었습니다. 잠도 부족하고, 휴식도 부족하고, 아직 뭔가를 요구하는 하루도 시작되지 않았습니다.
장치가 특별히 잔인하지는 않습니다. 2024년 CDC/NCHS는 미국 성인의 30.5%가 수면 시간이 짧았으며 54.8%만이 푹 쉬고 일어났다는 사실을 발견했습니다.
이제 아침은 소프트웨어 개입으로 시작되는 것 같습니다.
루틴이 관리 계층을 얻는 경우
현관문이 열릴 때쯤이면 당신의 일상은 작은 직원을 확보하게 된다.
스마트 안경은 메시지와 일정 항목을 눈 구석구석까지 훑어봅니다.
AirPods는 출퇴근길을 생존 가능한 곳으로 만듭니다.
시계는 심박수를 측정하고, 링은 회복을 추적하며, 포도당 패치는 작은 음식 평론가처럼 점심을 기다리고, 척추가 척을 포기하면 자세 추적기가 윙윙거립니다.
아래 어딘가에서 스마트 깔창이 걸음의 변화를 알아차립니다.
시장은 이미 그런 방향으로 움직이고 있는데, 이것이 농담으로 머물기를 바라는 사람에게는 불행한 일입니다. Circana는 미국 피트니스 트래커 수익이 2025년 첫 7개월 동안 전년 대비 88% 증가했으며 스마트 링 장치 볼륨은 195% 증가했다고 보고했습니다. 또한 스마트 링은 그해 현재까지 전체 피트니스 트래커 매출의 75%를 차지했습니다.
점심시간에 신고할 수 있는 시기
웨어러블은 걸음 수를 세고 더 이상 일어선 것을 축하하는 데 만족하지 않습니다.
범주는 회복, 포도당 반응, 자세, 긴장, 준비 상태 및 신체의 의심스러운 도덕적 날씨 등의 해석 쪽으로 표류하고 있습니다.
문제는 이러한 장치가 유용한지 여부가 아닙니다. 그들 중 다수는 그렇습니다.
혈당 모니터링은 이동 방향을 보여줍니다. Ultrahuman은 최근 Abbott의 Lingo 바이오센서를 기반으로 처방전 없이 구축된 미국 연속 혈당 모니터링 서비스인 M2 Live를 발표했습니다. 가격은 월 99달러이며, 센서는 별도로 129달러에 판매되며 최대 14일 동안 착용할 수 있습니다.
매력은 분명합니다. 농담은 더 나쁩니다. 점심 식사는 이제 보고서를 제출할 수 있습니다.
모든 수정 사항이 또 다른 넛지가 될 때
하나의 가젯이 일상 속으로 사라집니다. 그 중 7개는 당신의 일상을 회의로 바꿔줍니다.
시계는 실제적인 것을 포착할 수 있습니다. 포도당 패치를 사용하면 패턴이 드러날 수 있습니다. 스마트 안경을 사용하면 하루를 덜 지저분하게 만들 수 있습니다. AirPods는 출퇴근길을 덜 적대적으로 만들 수 있습니다.
불안은 축적에서 비롯됩니다. 하루는 계속해서 더 많은 것을 요구합니다. 더 많은 메시지, 더 많이 앉아 있고, 더 급하게 식사하고, 더 많은 수면 빚을 지고, 일이 시작되기도 전에 탭할 더 즐거운 작은 상자가 있습니다. 그런 다음 그날 이미 발생한 모든 부상에 대한 작은 수정 사항과 함께 기술이 도착합니다. 여기서 잠시 숨을 쉬십시오. 다음 전화가 오기 전에 일어나세요. 점심에는 다르게 먹어보세요. 집에 가는 길에는 좀 더 깨끗하게 걸어보세요. 조금이라도 향상된 포유류가 되는 것을 고려해 보세요.
문제는 이러한 장치가 유용한지 여부가 아닙니다. 그들 중 다수는 그렇습니다. 더 좋은 질문은 반올림에서 무엇이 손실되는지입니다.
당신이 낭비하고 후회하지 않은 오후. 대시보드 외부에 존재하는 자신의 모습입니다. 추세선으로 해소되지 않은 슬픔. 그 어느 것도 깨끗한 데이터를 생성하지 않으며, 깨끗한 데이터는 점점 더 당신이 제공해야 하는 가장 비싼 것입니다.
당신이 실제로 집에 있든 없든 당신의 일상은 계속됩니다.
미래의 사이보그에는 무기가 필요하지 않습니다. 낮잠이 필요하며, 최소 3개의 기기에서 낮잠을 제안한 것으로 인정됩니다.
그리고 작은 도시 크기의 데이터 센터 어딘가에 있는 서버는 낮잠이 23분 너무 짧았다고 기록하고 코티솔 추세를 표시하고 프로필을 업데이트하며 조용히 내일의 권장 사항을 조정합니다.
집은 조용합니다. 손목, 손가락, 척추, 발 어딘가에서 음표가 계속 나옵니다.
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