대부분의 마음챙김 앱은 긴장을 푸는 데 도움이 되기 전에 계정을 만들고, 구독을 구매하고, 주의를 집중하기를 원합니다. 스위스 인디 개발사인 Adrian Stanco의 새로운 iPhone 앱인 Vän은 이와 정반대로 제작되었습니다.
Reddit에서 앱을 찾았는데, 그 내용만으로도 사용해 보고 싶을 만큼 호기심이 생겼습니다. 소리나 끝없는 스크롤 대신 휴대전화가 이미 생성할 수 있는 작은 진동인 햅틱에 전적으로 의존합니다. 그 결과 화면을 보는 것보다 스마트폰을 쥐고 있는 것만으로도 차분한 느낌을 받을 수 있습니다.
Vän의 햅틱 동반자가 어떻게 다른 느낌을 만들어내는가
Vän은 9가지 진동 패턴을 제공하며 각각 다른 감각을 불러일으킵니다. 꾸준한 심장박동 리듬인 펄스(Pulse)와 고양이를 본뜬 따뜻한 울림인 퍼(Purr)가 있습니다. 다른 사람들은 비, 바람, 불, 우르릉거리는 폭풍, 느리게 흔들리는 달 패턴, 깊고 오래 지속되는 공을 포함하여 자연에 의지합니다. 각 제품은 서로 다른 종류의 윙윙거림으로 손에 닿는 듯한 느낌을 줍니다.
호흡 안내 옵션을 사용하면 화면에서 지침을 읽는 대신 4-7-8 호흡과 같은 리듬을 느낄 수 있습니다. 완벽한 집중을 위한 전술적 5-5-5-5 박스 호흡, 잠들기 위한 차분한 4-7-8 리듬, 천천히 맥박을 낮추는 부드러운 4-6 진자가 있습니다.
경험을 미세 조정하는 데 도움이 되는 작은 사용자 정의
또한 자신에게 맞는 호흡 패턴을 설정하여 들숨, 유지, 날숨 시간을 자신에게 맞는 리듬에 맞게 조정할 수 있습니다. 이는 사전 설정이 자신의 속도와 맞지 않을 때 좋은 방법입니다.
부드러운 전환으로 최대 4명의 동반자를 묶는 여행 모드도 있어 일정 시간 동안 한 느낌에서 다음 느낌으로 이동할 수 있습니다. 강도를 미세 조정하거나, 취침 타이머를 설정하거나, 취침 시간 동안 진동이 점차 사라지도록 할 수 있습니다. Rain과 Moon, Goong을 페어링해보았는데, 마치 작은 안내 세션처럼 느껴졌습니다.
원하는 진동 강도에 따라 부드러운 것부터 강한 것까지 강도를 조절할 수도 있습니다. 템포와 강도가 점차적으로 사라지는 수면 준비 옵션도 있는데, 이는 잠들기에 가장 좋습니다.
Vän이 다른 웰니스 앱과 다른 점은 무엇인가요?
가장 좋은 점은 Vän에서 계정을 만들 필요가 없다는 것입니다. 광고, 구독 또는 인앱 구매가 없습니다. 이 앱은 개인 데이터를 수집하지 않으며 완전히 오프라인에서도 작동합니다.
Stanco는 자신의 전원을 끄는 데 도움이 되는 것에 대해 너무 많은 것을 요구하는 명상 앱을 종료한 후 Vän을 구축했다고 말했습니다. 이 앱의 아이디어는 병원에 입원하는 동안 어둠 속에서 빛나는 장난감이 그를 위로했던 Stanco의 어린 시절로 거슬러 올라갑니다. Stanco는 성인으로서 이러한 경험을 디지털 방식으로 재현하고 싶었습니다.
Vän은 현재 App Store에서 무료이며, 실제로 사용해 본 후에는 Vän의 간단한 접근 방식이 훨씬 더 많은 기능을 갖춘 대부분의 웰니스 앱보다 더 잘 작동할 수 있다고 생각합니다. 홈 화면 공간에 걸맞은 더 많은 앱을 선택하려면 최고의 iPhone 앱 모음에서 탐색할 내용이 많습니다.
이 주제에 대해 더 알고 싶다면 아래를 참고하세요