소녀들을 끌어 내리는 것에 대해 이야기하십시오.
유방 처짐은 노화의 자연스러운 부분이지만, 많은 여성들이 구식 푸쉬업 브라나 유방 리프트와 같은 수술 기법을 선호합니다.
그리고 아버지의 시간이나 중력을 이길 수는 없지만, 그 과정을 가속화할 수 있는 건강에 해로운 습관이 있습니다.
미국성형외과학회(American Society of Plastic Surgeons)의 연례 보고서에 따르면 유방 리프트는 2024년 기준으로 153,000건 이상의 수술이 이루어질 정도로 네 번째로 흔한 수술입니다.
한 전문가에 따르면, 수술을 하면 피부 탄력이 향상되지만 나이가 들수록 콜라겐과 탄력이 감소하는 자연적인 과정을 되돌릴 수는 없습니다.
Renuance Cosmetic Surgery & MedSpa의 성형외과 전문의인 Rachel Ford 박사는 The Post에 “유방 처짐 또는 안검 하수증은 주로 결합 조직이 더 이상 어렸을 때만큼 강하지 않기 때문에 발생합니다.”라고 말했습니다.
포드는 쿠퍼 인대라고 불리는 가슴 내부의 인대 역시 나이가 들수록 약해지고 길어진다고 설명했습니다.
나이가 들면서 몸 전체에 변화가 생기는데, 특히 가슴은 몸에서 바깥쪽으로 향하는 위치 때문에 처지기 쉽습니다.
그러나 모유 수유를 포함하여 유방이 하향 궤적을 향하게 만드는 원인에 대한 신화가 있습니다.
“실제로 이러한 변화에 기여하는 것은 일반적으로 임신 그 자체입니다.”라고 Ford는 설명했습니다.
그녀는 여성이 모유 수유를 하는지 여부에 관계없이 호르몬 변화, 유방 크기의 변동, 산후 퇴행 등이 모두 처짐을 유발할 수 있다고 덧붙였습니다.
포드는 “시간이 지남에 따라 가슴에 일어나는 일부 변화는 불가피하며 우리가 무엇을 하든 일어날 것”이라고 말했다.
그러나 그녀는 또한 피하기 쉬운 몇 가지 수정 가능한 요소가 있다고 덧붙였습니다.
습관 #1: 상당한 체중 변동
하지만 체중이 많이 늘거나 줄어드는 것도 가슴 모양에 영향을 미칠 수 있습니다.
포드는 “가슴이 클수록 무겁고 자연스럽게 가슴벽에 더 낮게 자리잡게 된다”고 말했다. “그러나 체중 감량 후에도 이전의 볼륨 증가로 인해 과도한 피부가 남아있을 수 있습니다.”
체중이 감소함에도 불구하고 더 많은 피부에 있는 동일한 양의 유방 조직은 시간이 지남에 따라 더 낮아집니다.
포드는 또한 작은 가슴은 처지지 않는다는 신화를 폭로했다.
“소형 가슴은 가볍기 때문에 눈에 띄는 안검 하수증은 확실히 덜 흔하지만, 여전히 발생합니다.”라고 그녀는 말했습니다. “피부가 너무 많으면 결국 중력이 승리할 것입니다.”
습관 #2: 정기적인 니코틴 사용
흡연의 단점은 암이나 심장병 발병 가능성을 높이는 것부터 미국에서 예방 가능한 사망의 주요 원인이 되는 것까지 다양합니다.
이제 Ford가 모든 형태의 니코틴을 피하라고 제안한 것처럼 처진 가슴을 목록에 추가할 수 있습니다.
“니코틴은 전반적인 건강에 미치는 다른 많은 해로운 영향은 말할 것도 없고 조직 노화를 크게 가속화합니다.”라고 그녀는 말했습니다. “모든 조직 변화는…니코틴이 관련되면 본질적으로 빠른 속도로 진행됩니다.”
습관 #3: 충분한 지지대를 착용하지 않음
우리 중 많은 사람들은 집에 도착하는 순간 어깨에 걸치는 바위 홀더를 벗고 싶어할 수도 있습니다.
그러나 Ford에 따르면 특히 “가슴이 큰 여성, 운동이나 충격이 큰 활동”에 대한 지원이 더 뛰어납니다.
“명예 공학 학위를 받을 자격이 있는 스포츠 브라를 찾아야 합니다.”라고 그녀는 덧붙였습니다.
그리고 세상의 모든 역도 운동으로 인해 처짐이 멈추는 것은 아닙니다. 가슴 자체에는 근육이 없고 주요 가슴 근육이 그 뒤에 있기 때문입니다.
“근육량을 늘리면 전반적인 가슴 윤곽이나 가슴 모양이 약간 개선될 수 있습니다.”라고 Ford는 말했습니다. “그러나 벤치 프레스를 아무리 많이 해도 유방 하수증이 크게 개선되지는 않습니다.”
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