친애하는 애비에게: 10년 전, 저는 수십 년 전에 짧은 관계를 맺었던 여성의 아버지가 된 딸 “크리스티”와 연결되었습니다. 크리스티가 태어나기 전에 우리는 헤어졌습니다. 내 전 여자친구는 태어나기 전까지 나에게 자신에 대해 말하지 않았습니다. 그 무렵 그녀는 크리스티가 아버지로 알고 있던 남자와 결혼했습니다. 그러나 그녀는 더 이상 그를 아버지로 인정하지 않습니다.
크리스티와 나는 우리의 관계를 발전시켰고, 내가 그녀를 나보다 더 사랑하는 것은 불가능할 것입니다. 5년 전 내가 은퇴했을 때 그녀는 나에게 자신과 11살 된 손녀에게 더 가까이 다가가자고 했습니다. 그녀는 학교에 데려가거나 활동하는 것과 같은 일에 도움을 주시면 감사하겠다고 말했습니다. 하지만 이사한 이후에는 둘 중 어느 것에도 접근할 수 있는 기회가 거의 주어지지 않았습니다. 크리스티의 가족은 나에 대해 내 손녀를 독살했습니다. 볼 때마다 항상 10명 이상이 모여 있어서 기대했던 친밀감이 전혀 형성되지 않았습니다.
이러한 상황은 저의 정신 건강에 영향을 미칠 정도로 저를 비참하게 만들고 있습니다. 내가 이 문제를 크리스티에게 말하면 나는 그녀의 삶에서 완전히 쫓겨날 것 같은 느낌이 듭니다. 나는 그것을 감당할 수 없을 것 같아요. 나는 그들의 삶에서 나에게 주어진 제한된 역할을 받아들여야 할까요, 아니면 그녀에게 내 감정을 말함으로써 우리 관계를 위험에 빠뜨려야 할까요? — 플로리다에서 실망하세요
친애하는 실망: 크리스티가 당신에게 더 가까이 다가가자고 요청했던 대화를 다시 살펴볼 시간이 왔습니다. 그녀와 함께 시간을 보내고 손녀를 알아갈 수 있는 기회라고 생각했기 때문에 동의했다고 말하세요. 그러나 결과적으로 당신은 조부모라기보다는 무료 운전기사 서비스에 더 가까운 느낌을 받게 되었습니다. 왜 이런 일이 일어났는지 물어보세요.
상황이 해결 가능하다면, 자격증을 갖춘 심리 치료사와 해결 방법에 대해 상담하세요. 그러나 변화가 없다면 더 큰 정서적 손상을 입기 전에 원래 있던 커뮤니티로 돌아가십시오.
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친애하는 애비에게: 친절함과 사람들을 기쁘게 하는 것 사이의 경계를 어디에서 어떻게 긋나요? 더욱이, 특별히 하고 싶지는 않지만 친절하게 또는 거절할 수 없어서 하기 싫은 일을 하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
때때로 나는 실제로 어떤 일을 하고 있는 중이거나 직전에 어떤 일에 전념한 것을 후회합니다. 때로는 가능할 때마다 도움을 주는 것을 좋아하지만 너무 많은 책임을 맡게 되어 좌절감과 스트레스를 느끼게 되는 경우도 있습니다. 이러한 불쾌한 감정과 경험을 어떻게 인식하고 피할 수 있습니까? — 무게를 지탱하다
운반 여러분께: 당신은 좋은 사람이에요. 이제 다른 사람에게 친절해지려고 노력하는 것처럼 자신에게도 친절해지기 시작하세요. 이 사람들과 한 약속을 지키면 스트레스를 받거나 분개하게 되기 때문에 거절할 용기를 가져야 합니다. 인간의 친절의 젖이 당신의 가슴에서 응고되기 전에 지금 연습을 시작하십시오.
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독자들에게: 하누카의 8일간의 유대인 명절은 일몰부터 시작됩니다. 모두들 즐거운 하누카를 보내시고, 우리 모두에게 즐거운 빛의 축제가 되세요. — 사랑해, 애비
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