수년 동안 화면 사용 시간에 관한 대화는 거의 전적으로 어린이에게 초점을 맞춰 왔습니다. 유튜브가 얼마나 과한가요? 10대들도 소셜미디어에 있어야 할까? 아이는 언제 첫 스마트폰을 갖게 될까요? 새로운 연구에 따르면 우리가 잘못된 질문을 했을 수도 있다고 합니다.
지난 달 동료 심사 저널 Frontiers in Psychology에 발표된 연구에 따르면 (을 통해 블룸버그)중요한 것은 어린이의 화면 습관만이 아닙니다. 휴대폰 때문에 계속 주의가 산만해지는 부모는 의도치 않게 자녀와의 정서적 유대감을 약화시켜 잠재적으로 지속적인 발달 및 심리적 영향을 남길 수 있습니다. 이 연구에서는 12세에서 17세 사이의 미국 청소년 600명을 대상으로 설문조사를 실시했는데, 이들 중 다수는 부모가 기기에 열중할 때 무시당하거나 소외되는 느낌을 받았다고 보고했습니다.
전화가 문제가 아니네요. 무시당한다는 느낌은
연구원들은 간병인의 과도한 전화 사용이 소위 “불안한 애착”에 기여할 수 있다는 사실을 발견했습니다. 이 패턴은 아이들이 나중에 인생에서 더 불안하고 회피하며 관계에 대한 자신감을 잃게 만드는 패턴입니다. 미디어 심리학자이자 중독 전문가이자 미국심리학회 회원인 돈 그랜트(Don Grant)에 따르면, 이러한 영향은 그대로 두면 성인이 되어서도 지속될 수 있다고 합니다.
그랜트는 “그들이 평생 가지고 다닐 애착 보안에 정말 불리한 영향을 미칠 수 있다”고 말했습니다.
Grant는 이 문제가 단순히 전화에 너무 많은 시간을 보내는 것 이상이라고 설명했습니다. 육체적으로는 존재하지만 감정적으로는 부재하는 것입니다. 연구의 한 가지 예는 모든 발표회나 스포츠 경기에 자랑스럽게 참석한 부모를 강조합니다. 단지 자녀가 그 순간이 펼쳐지는 것을 보는 대신 끊임없이 화면을 내려다보는 것으로 기억할 뿐입니다.
이 연구는 왜 다르게 느껴지나요?
우리는 이전에 과도한 화면 시간과 소셜 미디어가 어린이에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지 다루었습니다. 여기서 다른 점은 연구자들이 대신 부모에게 주목을 돌린다는 것입니다. 이들의 연구는 아이들이 보호자의 기술 습관을 어떻게 인식하는지, 그리고 그러한 습관이 부모-자녀 관계를 어떻게 형성하는지를 조사한 가장 포괄적인 연구 중 하나입니다.
이번 연구 결과는 또한 디지털 기기가 대면 관계를 조용히 방해한다는 아이디어인 ‘테크노퍼런스(technoference)’에 대한 점점 늘어나는 연구를 기반으로 합니다. 이전 연구에서는 연애 파트너에 대한 영향을 주로 조사했지만, 이번 연구에서는 부모와 자녀 사이에도 동일한 패턴이 나타날 수 있음을 시사합니다. 이는 또한 더 넓은 추세와 일치합니다. 예를 들어, 블룸버그는 2024년 퓨 리서치 센터(Pew Research Center)가 조사한 미국 청소년 중 거의 절반이 대화 중에 부모가 적어도 때로는 전화로 인해 주의가 산만해진다고 답했다고 밝혔습니다. 하지만 그런 일이 일어나고 있다고 믿는 부모는 훨씬 적습니다.
재미있는 점은 우리가 아이들이 화면에 붙어 있는 것에 대해 걱정하면서 수년을 보냈다는 것입니다. 이 연구는 그 대화를 뒤집어서 더 큰 문제는 아이들이 올려다볼 때 보는 것일 수 있음을 시사합니다. 결국, 아이들이 기억하는 순간은 화면을 쳐다보며 보낸 순간이 아니라, 소통하고 싶은 사람들이 자신의 화면을 쳐다보고 있던 순간입니다.
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