식단을 바꾸지 않았는데도 체중 감소가 정체될 수 있는 이유

당신의 신진대사는 바보가 아닙니다. 처음에는 특정 식단이나 약물로 체중을 감량하더라도 이러한 결과를 유지하려면 대사 시스템을 계속 속여 체중을 감량해야 합니다. 그렇지 않으면 비만 의사가 “체중 감소 고원”이라고 부르는 상태에 갇히게 될 수도 있습니다. 이 현상은 비만 및 과체중 환자에게 매우 흔하며, 전체 다이어트 환자의 약 85%에게 영향을 미칩니다. 식이 요법과 운동 요법이 동일하게 유지되더라도 체중 … 더 읽기

‘유포리아’ 시즌 3 초연, 사망 후 에릭 데인에게 경의를 표하다

‘유포리아’ 시즌 3 초연에는 비극적인 죽음을 맞이한 에릭 데인을 기리는 타이틀 카드가 포함되어 있습니다. 일요일 방송 전, 화면에는 “에릭 데인을 기리며. 1972~2026년”이라는 메시지와 함께 데인의 사진이 떴다. 이 쇼에는 에피소드 마지막 부분에 Dane, 고 공동 출연자 Angus Cloud 및 고 프로듀서 Kevin Turen에 대한 “추모” 추모 카드도 포함되어 있습니다. “Euphoria” 시즌 3 초연에는 Eric Dane의 … 더 읽기

Android의 탭하여 공유 누출로 Google의 새로운 공유 도구를 처음으로 볼 수 있습니다.

Android에서는 휴대폰 간에 파일을 이동하는 더 간단한 방법이 제공될 수 있습니다. 새로 공개된 인터페이스는 Google이 두 장치를 함께 가져와 연락처, 사진, 비디오, 링크, 위치 데이터 및 기타 콘텐츠를 빠르게 전송할 수 있도록 구축된 공유 기능을 개발하고 있음을 보여줍니다. 이는 Google이 Android에서 보다 물리적인 AirDrop 스타일 핸드오프를 원한다는 가장 분명한 신호 중 하나로 보입니다. 공개를 흥미롭게 … 더 읽기

프랑스는 250만 대의 Windows 데스크톱을 Linux로 교체하고 있으며 저는 새로운 스택을 계획했습니다.

Luc TEBOUL/순간/게티 이미지 ZDNET을 팔로우하세요: 우리를 선호 소스로 추가하세요 Google에서. ZDNET 주요 내용 프랑스 정부는 Windows에서 Linux 데스크톱으로 전환하고 있습니다. 데스크톱은 경찰용 Linux 배포판인 GendBuntu를 기반으로 합니다. 배포판에는 프랑스의 자체 오픈 소스 데스크톱 프로그램 제품군이 포함되어 있습니다. 수십 년 동안 저는 Linux가 Windows보다 더 나은 데스크톱이라고 말해왔습니다. 최근에는 Linux로 전환하는 사람들이 늘어나고 있습니다. Windows를 Linux로 … 더 읽기

Jermod McCoy는 한 번의 놀라운 장면에서 2026년 NFL 드래프트 전망을 완전히 뒤집어 놓았습니다.

4.38초 만에 세상이 얼마나 다르게 보일 수 있는지. 대중이 스파이크화를 신고 있는 Jermod McCoy를 본 지 너무 오래되었습니다. 테네시의 스타 코너백이 전방십자인대(ACL)가 찢어져 2025년 시즌 내내 출전하지 못한 지 1년이 넘었습니다. McCoy는 시즌 동안 의학적으로 승인을 받았음에도 불구하고 자원 봉사자를 위한 활동 복귀를 거부했으며, 2월의 NFL Combine 참가를 거부함으로써 리그 전반에 걸쳐 또 다른 회의론을 … 더 읽기

소셜 미디어는 은퇴 단계에서도 시간을 빼앗고 있습니다.

은퇴는 종종 취미, 관계, 개인적인 성장에 시간을 보낼 수 있는 자유의 기간으로 상상됩니다. 그러나 점점 더 많은 퇴직자들이 새로 찾은 시간의 상당 부분이 스마트폰과 소셜 미디어에 조용히 소비되어 퇴근 후 생활에 다른 종류의 도전을 안겨주고 있음을 깨닫고 있습니다. The Wall Street Journal의 최근 특집 기사는 은퇴자들이 좋은 의도에도 불구하고 화면 시간을 관리하는 데 어떻게 어려움을 … 더 읽기

노조가 제안한 15억 달러 연금 계획에 대한 뉴욕 타운의 경고음

뉴욕 전역의 관리들은 15억 달러 규모의 연금 제안의 일환으로 2012년 이후 고용된 공무원을 63세가 아닌 55세에 퇴직하도록 허용하려는 노조의 추진에 대해 경고를 울리고 있습니다. 수십 개의 도시, 카운티, 마을을 대표하는 반대 정치인들은 Albany가 자금이 지원되지 않는 명령으로 예산을 부담하는 대신 비용을 부담하지 않는 한 막대한 비용이 드는 납세자 자금 지원 정비에 반대한다고 말했습니다. 토니 웨스트체스터 … 더 읽기

Claude가 방금 Microsoft Word를 사용했는데 문서 작업을 위한 진정한 업그레이드처럼 보입니다.

Microsoft Excel 및 PowerPoint용 Claude 확장을 출시한 후 Anthropic은 마침내 Microsoft Word용 Claude를 출시했는데 정말 인상적이었습니다. Anthropic은 “특히 법적 검토, 재무 메모 초안 작성 및 반복 편집 분야에서 문서를 광범위하게 작업하는 전문가를 위해 설계되었습니다”라고 말합니다. 즉, 하루의 절반을 긴 계약서와 메모 속에 파묻혀 지내던 사람들도 이제 클로드의 뛰어난 AI 역량을 활용할 수 있게 됐다. 그렇다면 … 더 읽기

전 세계가 디지털 디톡스에 대해 알아가는 가운데 스크린맥싱(screenmaxxing) 트렌드가 그림자 속에 숨어 있습니다.

카피 에디터인 Morgan Dreiss는 심각한 ADHD를 앓고 있으며 항상 동시에 최소한 세 가지 일을 해야 한다고 말합니다. 그 결과 일일 평균 화면 시간은 18시간 55분입니다. 최근 WIRED 보고서에 따르면 Dreiss는 혼자가 아닙니다. 수년 동안 연구에서는 과도한 화면 시간이 신체적, 정신적 건강에 미치는 영향에 대해 경고해 왔습니다. 그러나 점점 더 많은 사람들이 그 이야기를 거부하고 있습니다. … 더 읽기

OpenAI CEO 샘 알트먼 자택 이틀 만에 두 번째 공격…경찰 2명 체포

OpenAI CEO 샘 알트먼(Sam Altman)의 샌프란시스코 자택이 이틀 만에 두 번째로 표적이 된 것으로 알려졌으며 경찰은 두 명을 체포했습니다. 혼다 자동차 한 대가 일요일 아침 알트만의 2,700만 달러 규모 러시안 힐 맨션 근처에 있었다가 바깥으로 차를 세우더니 차량 조수석 창문에서 총성이 발사됐다고 샌프란시스코 스탠다드가 보도했습니다. 경비원이 총소리를 듣고 차량은 현장을 떠났지만, 차량의 번호판이 감시 영상에 … 더 읽기